Comunicación asertiva y decir "no"

Beneficios de Decir NO:

-Enseña a pensar por uno mismo.
-Cauces para aceptar y expresar sentimientos.
-Sentir confianza, imagen positiva de sí.
-Capacidad para expresar lo que se siente.
-Respeto a uno mismo.
-Ayuda a mantener decisiones.
-Causa satisfacción y autonomía.
Técnicas para decir NO: 

1.Sencillamente di NO.
2.Di lo que piensas.
3.Habla de ti.
4.Emplea el disco rayado.
5.Puede ser... .
6.Reconoce tus errores.
7.Pregunta una y otra vez.


Reflexión : La comunicación asertiva nos sirve para  decir "no" y nos enseña como hacerlo.Esto es muy útil ya que hay algunas situaciones en las que decir un simple no , se convierte en algo prácticamente imposible .



http://www.imujer.com/salud/5863/aprender-a-decir-no

Cumbre de París 2015

Hoy día 29 de Octubre de 2015 , se celebra en París una cumbre sobre el cambio climático .
Algunos se atreven a decir que es la última oportunidad para cambiar las cosas , para poder hacer que el planeta no se muera , ya que nunca antes se han hecho tan evidentes la necesidad de cambio . París, protegida por miles de policías , se prepara para acoger a más de 140 jefes de estado de Estado  y de Gobierno .



En esta cumbre urge un acuerdo mundial para evita el deshielo de los polos y reducir las emisiones de CO2  a la atmósfera lo que produce numerosas inundaciones constantes en todo el mundo , o que la temperatura haya ido aumentando considerablemente durante los últimos años .

Es necesario que en esta ocasión estas propuestas no se queden en una declaración de intenciones .


http://www.tiempo.com/ram/208372/la-delegacion-espanola-en-la-proxima-cumbre-de-paris-sobre-el-clima/
http://cambia.pe/la-nasa-crea-una-aplicacion-para-comprobar-los-efectos-del-cambio-climatico
http://www.revistaesfinge.com/naturaleza/ecologia/item/474-73el-cambio-climatico-nos-obliga-a-cambiar-costumbres/
http://noticias.masverdedigital.com/las-peores-inundaciones-de-la-decada-causan-estragos-en-vietnam/

Los coches del futuro

Hoy en día con los avances  informático , y técnicos , no nos debe sorprender excesivamente la creación de un coche que se mueve sin necesidad de un piloto .
Google ha propuesto un  prototipo de coche que funcione con conducción autónoma, junto con investigadores de la Universidad de Stanford  , han utilizado el modelo de Toyota Prius . Este sistema está compuesto por múltiples sensores , lo que le permite circular por la vía publica  sin necesidad de que un conductor ejecute las acciones precisas para que se mueva.

(http://www.extremetech.com/extreme/187438-googles-autonomous-car-gets-a-b-in-driving-test-not-great-but-better-than-most-of-us)

Cabe destacar  la innovación de Citoën , que el pasado día 23  de Octubre de 2015 uno de los 4 vehículos autónomos de PSA  Peugeot Citroën , realizará por autovía y autopista el trayecto de 599 Km entre los centros de producción del Grupo de Vigo y de Madrid. El prototipo ajustará por sí mismo la velocidad y los adelantamientos, en función de los demás vehículos, de los límites de velocidad y de la infraestructura. Lo más importante es que se trata del primer trayecto de automóvil autónomo que se realiza en España en carretera abierta con la autorización de la DGT (Dirección General de Tráfico). La conducción autónoma se detendrá cuando el conductor accione el freno , el acelerador o si intenta modificar la dirección del mismo.


(http://www.dirigentesdigital.com/articulo/economia-y-empresas/228691/psa/peugeot/citroen/crea/primer/coche/autonomo/espanol.html)
http://www.dirigentesdigital.com/articulo/economia-y-empresas/228691/psa/peugeot/citroen/crea/primer/coche/autonomo/espanol.html

Entrga de premios JES

El pasado día 5 del Octubre de 2015 se celebró la entrega de premios JES .
En este acto se premiaron a los finalistas  de los premios JES de los cuales se eligió un único proyecto.
Me parece maravilloso que la universidad fomente la innovación con relaciona  la sociedad. Yo tuve la oportunidad de asistir a la entrega de estos premios , fue una gala muy inspiradora donde los distintos finalistas presentaron sus proyectos y recogieron los diplomas que acreditaban que todos eran ganadores de los premios . Este evento fue presentado , entre otros por Cristina Villanueva  , también se creó un debate entre Conchita Galdón y  Juan José Ilitrán .
Finalmente la ganadora fue Irene Sánchez  con su proyecto Conciertos Solidarios . ¡Enhorabuena!.


Me parece genial que la gente cree proyectos para la mejora social . Nosotros tenemos el poder de cambiar las cosas  .

Innovaciones en las energías limpias.

ENERGÍA EÓLICA

La energía eólica es una fuente de energía renovable que utiliza la fuerza del viento para generar electricidad. El principal medio para obtenerla son los aerogeneradores o turbina , los cuales , transforman con las aspas del molino la energía cinética del viento en energía mecánica haciendo girar una turbina . La energía del viento puede obtenerse instalando los aerogeneradores tanto en suelo firme como en el suelo marino.

       http://erenovable.com/wp-content/uploads/2008/12/Componentes-de-un-aerogenerador.jpg

En Mayo de 2013 presenciamos la llegada de la línea de turbinas de viento ‘Brilliant’ de General Electric, la cual une a dos tecnologías dentro de las turbinas para encargarse de preocupaciones de almacenaje e intermitencia. Un “internet industrial” se comunica con los operadores de redes para predecir la disponibilidad de vientos y necesidades energéticas y para posicionar de forma óptima la turbina. Unas baterías hechas a escala, para el tamaño de las redes construidas dentro de las turbinas, almacenan energía cuando el viento sopla pero la energía no es necesaria –luego es alimentada a la red cuando surge la demanda de energía, suavizando las fluctuaciones en suministro de electricidad–. Es una solución más eficiente para los puntos más altos de demanda que la que ofrecen las plantas de combustibles fósiles, haciéndola ver atractiva incluso desde un punto de vista de negocio.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzIluvtWmtNa1fTZKBmcYOU3IZmoinW0L_b8eThXP2QA6yzmNv0kUn4DZGqt7f8wsi9QaujIWrmFFVaw2hXhKkSflbZ-9tLWWfkfcaWbZFEJHJGI9CcqAwSpX8rJwbqliHO2SNsx5n_lbM/s1600/GE-General-Electric-Wind-Turbine.jpg